MODULE 4 – BOEDDHISTISCHE WIJSHEDEN

Start criteria

Module 1 en 2

Wetenschappelijke
toetsing

Eerste startdatum

2019



Doel
In deze module maak je kennis met de basisbegrippen uit het Boeddhisme. Het inzicht dat je hierdoor verkrijgt, helpt je om jouw kijk op en houding in het leven te ontwikkelen. Daarnaast blijf je je concentratie en aandacht verder ontwikkelen voor een bewuster en rijker leven.


Wat leer je?
De basis van de Boeddhistische filosofie:

  • De vier edele waarheden
  • De drie kenmerken van het bestaan

De Boeddhistische gedachte achter – en jouw blik op – de begrippen:

  • Vergankelijkheid
  • Verlangen en afkeer
  • Ik (wie ben ik)
  • Causaliteit (oorzaak en gevolg)

 

Voor
Oud deelnemers die het Fundament hebben “gelegd”, of voor als je Going All The Way volgt (module 4 is daar onderdeel van). Het is dus een voorwaarde dat je module 1 en 2 hebt afgerond om met module 4 te kunnen beginnen.


Wat heb je nodig?
Jouw inzet en nieuwsgierigheid blijven voldoende!

 

Groepsgrootte
De groepen bestaan uit 6 tot 8 deelnemers. Hierdoor wordt de persoonlijke kwaliteit zo hoog mogelijk gehouden en daarnaast ervaar je de meerwaarde van het bijeenkomen met een vaste groep mensen.



Bijeenkomsten

Deze module bestaat uit 7 bijeenkomsten van elk 2 uur, verdeeld over 7 weken. De bijeenkomsten bestaan uit:

  • Een zitmeditatie
  • Een andere aandachtsoefening (lopen met aandacht, de bodyscan, …).
  • Het interactief behandelen van het weekthema
  • Reflectie op jouw visie op de basis van de Boeddhistische filosofie en – als je wil – het delen van je ervaringen

 

Programma

Week 1: De basis van de boeddhistische filosofie I

Week 2: De basis van de Boeddhistische filosofie II

Week 3: Verlangen en afkeer

Week 4: Vergankelijkheid

Week 5: Ik (wie ben ik?)

Week 6: Causaliteit (oorzaak en gevolg)

Week 7: Recap


1-op-1’s
Naast de bijeenkomsten vinden er twee 1-op-1 gesprekken van ongeveer een uur plaats tussen jou en de trainer waarin jij en jouw ontwikkeling centraal staan. De gesprekken kunnen zowel telefonisch als face to face plaatsvinden en duren ongeveer 1 uur.


Verdieping thuis
Naast de continuering en verdieping van je meditatie (10 tot 20 minuten per dag), wordt je deze module gevraagd om de theorie voor een aantal bijeenkomsten te bestuderen (+/- 30 min voorbereidingstijd per keer).



Een meetbaar onderdeel van jouw eigen onderzoek

Ben jij benieuwd of dit programma ook echt iets met je doet?

Aan het begin en einde van elke module kun je, alleen als jij daar zin in hebt, een aantal vragen beantwoorden die wetenschappelijk jouw welzijns- en tevredenheidsniveau in kaart brengen. Gedurende het traject kan dit je helpen inzicht te krijgen in wat jij belangrijk vindt en waar je geluk uit haalt.



ActiviteitPrijs
1 x per week een 2 uur durende bijeenkomst
(Incl reader, koffie, thee en versnaperingen)
€ 245
2 x een 1-op-1 gesprek
(1 uur per keer)
€ 100
10 - 20 min per dag mediteren
(min 5 dagen)
Totaal€ 345
*Incl. BTW
**€70 voordeel als je deelneemt aan Going All The Way


Niet tevreden? Geld terug!

We gaan er natuurlijk niet vanuit, maar mocht je – ondanks dat je er écht voor bent gegaan* – niet tevreden zijn met je ontwikkeling, dan krijg je je geld terug.



*Het Move Your Mind programma is erop gericht om jou te stimuleren in je ontwikkeling zonder dat je je huidige leven daarvoor om hoeft te gooien. Wel wordt van je gevraagd om minimaal 6 van de 7 bijeenkomsten per module aanwezig te zijn en dat je de verdiepingsopdrachten – hoofdzakelijk thuis mediteren – naar alle redelijkheid uitvoert. Tja, ontwikkeling gaat niet helemaal vanzelf. Des te leuker, vinden wij!


Vragen?

Of een vrijblijvend gesprek?

06 41415736

Of stuur een bericht: